Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 84,52g | Prot: 74,14g | Carb: 187,95g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Нектарин, Магнит Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Банан. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Snacks/Altro: Нектарин, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SQL777
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