Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 62,58g | Carb: 195,21g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Crepioca, Café. Pranzo: Escarola, Pepino (Descascado), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Kim Bolo de Abacaxi. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analucia3738
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