Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2013
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 67,81g | Carb: 179,41g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Bananas. Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Hot Mustard Sauce, Chicken McNuggets (6 Pieces), French Fries (Small). Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Mustard, Steamfresh Mixed Vegetables, Beef Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Altro: Chocolate Fudge Low Fat Ice Cream Bar, Strawberries, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Milk Chocolate Weight Loss Shake. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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