Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 40,57g | Carb: 90,39g.
Colazione: 香蕉, 油饼, 煮鸡蛋, 煎鸡蛋. Pranzo: 桃子, 煮鸡蛋, 清炒洋葱, 羊肉. Cena: 苹果. Di più...
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2409 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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