Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 61,62g | Carb: 136,56g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Кукурузные Хлопья, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Запеканка с Нектаринами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|