Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 123,08g | Carb: 157,09g.
Colazione: Milklab Almond Milk, Espresso Coffee, Baby Carrots , Campbell's Real Stock Chicken, Chicken Breast, BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel , Happy Way Watermelon. Pranzo: Shiraz Wine, Egg White , Egg (Whole) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Macro White Quinoa, Chicken Breast, Cocobella Coconut Yoghurt , Hemp Seeds. Snacks/Altro: Vodka, 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Espresso Coffee, Milklab Almond Milk, Pink Lady Apples. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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