Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 74,30g | Carb: 132,22g.
Colazione: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Captain Oats Rolled Oats. Pranzo: Rose Brand Tepung Tapioka, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Rujak Buah, Ceker, Sayap Ayam, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Jeruk, Lengkeng. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmahnida
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