Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 84,56g | Carb: 138,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: ЯНТА Биойогурт без Сахара, Байкальский Творог 2%. Snacks/Altro: ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|