Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 91,42g | Prot: 66,02g | Carb: 146,39g.
Colazione: Абрикосы, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Хлеб Бородинский, Суп Грибной, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|