Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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117,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 174,35g | Carb: 281,99g.
Colazione: Äpfel, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Basmati-Reis. Snacks/Altro: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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