Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 127,94g | Carb: 165,23g.
Colazione: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Hortex Ежевика. Pranzo: ВкусВилл Паштет из Печени Кролика с Шампиньонами, Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Cena: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Snacks/Altro: Богатырь Крекер, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Простоквашино Молоко 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simvol
|