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Good Morning Guys This is my official weight this morning, I am ready to get this ball rolling need to loose the bulge, may all of you have a great week.
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121,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1987 kcal
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Gras: 158,87g | Prot: 104,51g | Carb: 39,24g.
Colazione: Boiled Egg, Boerewors, Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer. Pranzo: SPAR Gouda Sliced Cheese, Minced Beef. Cena: SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Peanuts. Snacks/Altro: Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Gold Blend, Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Good luck, you can do it.
17 ago 20 da utente: 1Georgie
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Mind over matter always you got this 👍
17 ago 20 da utente: MadenB
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17 ago 20 da utente: Debbie Cousins
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Thank you guys so much for the support, I appreciate it.
18 ago 20 da utente: lovelolita
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Storia del Peso di lovelolita
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