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I am so exited that my eating plan is working, I usually cave on the weekends but I managed to fight through and eat healthy yesterday but I allowed myself a small treat on Saturday. I hope everyone had a good weekend...
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 93,40g | Carb: 118,35g.
Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked), Woolworths Mixed Vegetables, Rump Steak, Quinoa. Cena: Coleslaw, Chicken Licken Breast, Chicken Licken Hot Wings. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Hi, congrats:) what plan are you using?
17 ago 20 da utente: Andypandy1084
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Thank you Andy, I am doing a combo of IF and low carb (below 40g a day)
Also trying to get in 3 days of resistance exercise.
17 ago 20 da utente: 1Georgie
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17 ago 20 da utente: MadenB
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17 ago 20 da utente: credmam
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Storia del Peso di 1Georgie
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