Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 34,31g | Prot: 43,14g | Carb: 107,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Сыр Российский 45%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молочное Царство Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Зефир домашний, Нектарин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Ашан Слива Красная , Нектарин, Martini Шампанское Брют. Snacks/Altro: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|