Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 105,47g | Carb: 191,39g.
Colazione: Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Egg White, Egg Yolk, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, White Rice, Sponge Cake . Pranzo: Tzatziki, Spanakopita. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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