Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 52,50g | Carb: 111,19g.
Colazione: Zwarte Peper, Zout, Wasa Lichtgewicht, Philadelphia Naturel Light, Avocado. Pranzo: AH Kip Caesar Wrap. Cena: Chilipoeder, Knoflookpoeder, Rozemarijn (Gedroogde), AH Kastanjechampignons, Go Tan Gehakte Knoflook, Gebakken Aardappelen, AH Sugarsnaps, Conimex Ketjap Manis, Zout, Zwarte Peper, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Altro: OLA Perenijs, Markant Cashewnoten Ongebrand, Gwoon Appelsap. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suanet
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