Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 108,02g | Prot: 101,90g | Carb: 115,65g.
Colazione: Nestlé Kvarg Lindahls, Délisse Yaourt Grec Nature, Intermarché Créneaux de Noix, Prozis Hemp Seeds, Manola Graines de Courges, Markal Graines de Pavot, Prozis Zero Waffer, Framboises, Café au Lait. Cena: Tiramisu, Nectarines, Brocoli, Bofrost Filet de Limande Meunière. Snacks/Altro: Kiri Kiri, Milabona Fromage Fondu , Vegan Brownie 2, Prozis Protein Végétarien Banane . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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