Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 49,39g | Carb: 174,45g.
Colazione: Panquecas Simples, Mamão Formosa, Nutella Nutella, Pilão Café. Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Alface Americana, Carne de Panela, Aipo Cozido. Cena: Vale Fértil Pepino em Conserva, Requeijão, Pão Integral. Snacks/Altro: Torta de Maçã (Uma Crosta), Chá (Infusão), Extra Uva Rubi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrianahfernandes
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