Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 25,11g | Carb: 116,54g.
Colazione: Cafezinho, Cafezinho, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá Mate Natural, Pipoca. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Original, Da Terrinha Tapioca. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Camila Bart
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