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Day 1 - 75 Hard
43.37 Fat
43.0 Water
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141,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 48,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1956 kcal
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Gras: 127,45g | Prot: 115,03g | Carb: 33,61g.
Colazione: Smithfield Thick Cut Bacon, Spinach, Egg, Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Piping Rock MCT Oil, Great Value Stevia, Cinnamon. Pranzo: Dole Dark Sweet Cherries, Vlasic Stackers Kosher Dill, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Cena: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Michelob Ultra Light Beer, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steak. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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