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Did a little vacationing! Not worried. More fuel for this week’s workouts 🥓🍦🍔🍺
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 66,36g | Prot: 189,59g | Carb: 209,96g.
Colazione: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Raisin Bran. Pranzo: M&M's Peanut M&M's (20g), Pork Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: Feta Cheese , Bacon, Cento Artichoke Hearts, Caesar Salad Dressing , Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nectarine, dotFIT Lean MR, dotFIT Whey Smooth. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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