Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 168,82g | Carb: 80,97g.
Colazione: Слобода Масло Подсолнечное, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. Cena: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Чили. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Чили. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|