Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 46,44g | Carb: 153,16g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Pranzo: Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Altro: Minamel Mel Silvestre, Banana Prata. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilamirelle
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