Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 112,86g | Carb: 183,41g.
Colazione: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Spanish Peanuts, Water , Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Nescafe Cafe De Olla. Pranzo: Nature's Bounty Biotin , Water , Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Cena: Farm Rich Avocado Slices, Zucchini , Tomatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Water , Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Gamesa Marias Cookies, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Nescafe Cafe De Olla, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 89,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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