Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 140,81g | Carb: 81,21g.
Colazione: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Pranzo: Черника (Несладкая, Замороженная), Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Малина. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Altro: Uni Dan Хрен, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Арбуз. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mila4ka84
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