Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 11,07g | Prot: 43,65g | Carb: 98,21g.
Pranzo: Lasanha de Berinjela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Salada de Folhas. Cena: Kero Coco Água de Coco (200ml), Laranja Lima, Tapioca de Frango. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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102 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrearosti
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