Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 109,19g | Carb: 173,36g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Холодный Кофе со Сливками, Голубика, Савушкин Творог Мягкий 0%, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаски Оригинальные, Курица Вареная, Рис. Cena: Изюм, Шоколад, Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 5%, Беллакт Творог 0% Жирности, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Altro: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кукурузный Крахмал, Савушкин Творог 5%, Беллакт Творог 0% Жирности, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Арбуз, Экспонента Йогурт, Евроопт Слива . Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизуньчок
|