Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 134,74g | Carb: 101,66g.
Colazione: Milklab Almond Milk, Honey , Red Tractor Foods Organic Hemp Hulled Seeds, Cocobella Coconut Yoghurt , The Protein Bread Co Protein Pancakes, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole) , Pink Lady Apples, Blueberries , Strawberries . Pranzo: Heinz American Mustard, Red Onions, Don Double Smoked Leg Ham, Keep It Cleaner Red Lentil Pasta, Chicken Stock , Chicken Breast, BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel , Baby Spinach, Cabbage , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Cena: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Salmon. Snacks/Altro: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Espresso Coffee, Milklab Almond Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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