Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 45,91g | Carb: 82,50g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Martabak Telur, Usus Ayam Goreng, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Cena: Mentimun (Kupas), Apel, Wortel, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Pakcoy, Shirataki Nasi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di normagustiany
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