|
3 й месяц - 3.1 кг
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 78,30g | Carb: 217,00g.
Colazione: Банан, Овсяноблин, Арахисовая Паста, Хлебец, Зеленый Чай. Pranzo: Яблоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Суп с Клецками. Cena: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Томатная Паста, Помидоры, Чеснок, Лук. Snacks/Altro: Квас, Кефир 1%, Халва, Грецкие Орехи, Сок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|