Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 48,47g | Carb: 208,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Картошка Вареная. Cena: Хлебец, Черкизовский Ветчина из Индейки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вареное Яйцо, Горошница. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Яблоко, Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena1606
|