Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 93,19g | Prot: 111,31g | Carb: 172,12g.
Colazione: Клубника, Инжир, Простоквашино Сливки 20%, Петрушка, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Лаваш Армянский. Pranzo: Сметана , Творог (Обезжиренный), Конфета, Салат с Фасолью, Тефтели, Постный Борщ. Cena: Творог 5%, Куриная Отбивная, Кефир 2,5%, Клубника. Snacks/Altro: Варенье, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|