Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 13,11g | Prot: 22,33g | Carb: 172,42g.
Colazione: Jagung Rebus. Pranzo: Jeruk, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Jeruk. Snacks/Altro: Nissin Lemonia, Puding Coklat (Bebas Lemak ). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskamelin
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