Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 103,15g | Prot: 117,11g | Carb: 197,91g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Cena: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|