Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
580 kcal
|
Gras: 10,48g | Prot: 78,45g | Carb: 44,32g.
Colazione: Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ananas. Pranzo: Rote Paprika, Milbona Kräuterquark Leicht, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Braune Champignons , Ehrmann High Protein Pudding. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bibi.braun
|