Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 62,27g | Carb: 103,80g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Cena: Микоян Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|