Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 119,15g | Carb: 82,62g.
Colazione: Boiled Egg, Amul Cheese Slice, Britannia Multigrain Bread. Pranzo: Cucumber, Lowfat Plain Yoghurt, Whole Chicken, Chickpeas (Mature Seeds) . Cena: Paneer Punjabi Mundya, Whole Chicken, Roti. Snacks/Altro: Watermelon, Zenith Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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