Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 130,93g | Prot: 111,54g | Carb: 78,24g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Молокія Масло 82%. Pranzo: Coburger Сыр Баварский, Dolivas Оливки, Баранина, Огурец (без Кожуры), Росток Хлеб Молодость , Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Шпинат, Салат Ромэн или Соз. Cena: Misso Фундук, Сливы, Яготинский Творог 5%, Голубика. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|