Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 51,82g | Carb: 150,08g.
Pranzo: Chicken Nugget, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Naga. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Altro: Kue Bolu Coklat. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MonicaSilalahi95
|