|
Думала, что поправлюсь в отпуске, а получилось наоборот )))) ура 😀-800 грамм
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 50,79g | Carb: 137,49g.
Colazione: Кешью, Winway Манго Сушеный, Roshen Шоколад Чёрный с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Пузата Хата Овощи Бланшированные, Яготинский Закваска 2,5%, Капуста Белокочанная, Верес Горчица Французская, Favita Сыр Фета, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Favita Сыр Фета, Суп Куриный с Картофелем, Almette Творожный Сыр с Травами , Мясна Весна Балык Свинной, Булкин Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Millennium Пористый Белый Шоколад, Безе, Капучино, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Winway Манго Сушеный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|