Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2666 kcal
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Gras: 84,83g | Prot: 216,79g | Carb: 251,00g.
Colazione: Morrisons Coconut Milk, Cravendale Pure Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Tesco Swiss Style Muesli, Tesco Bran Flakes, Bananas . Pranzo: Stute Diabetic Strawberry Jam, Tesco Seedless Red Grapes, Broccoli , Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Apricots , Soulful West African Peanut & Chickpea with Red Rice, Tesco Staffordshire Oatcake, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Wholemeal Pitta, Tesco Seasoned Sweet Potato Wedges BBQ, Cucumber (with Peel) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Rose Veal Liver. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados , Black Olives, Tesco Medium Free Range Eggs. Snacks/Altro: Tesco Crunchy Peanut Butter, Omega 3, Kiwi Fruit, Tesco Value Cottage Cheese. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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