Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 97,46g | Carb: 212,62g.
Colazione: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Pranzo: Полет Печенье Овсяное Классическое, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|