Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 106,32g | Prot: 74,92g | Carb: 38,08g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), domates, zeytin, lor peynirli omlet, tahsildaroğlu. Cena: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Altro: Sarı Tatlı Mısır, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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