Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 27,33g | Prot: 150,95g | Carb: 25,19g.
Colazione: Помидоры, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Фетакса. Pranzo: Руккола, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Cena: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|