Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2755 kcal
|
Gras: 90,35g | Prot: 250,57g | Carb: 258,55g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Геркулес Монастырский, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Моцарелла, Зимой и Летом Весенние Овощи , Кальмар, Хек, Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Изюм, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Danone Творог Мягкий 0%, Danone Творог Мягкий 5%, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|