Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 71,23g | Prot: 63,96g | Carb: 39,49g.
Pranzo: Coraya Surimi (3), Cuisse de Poulet, Frites Faits Maison. Cena: U Croque Monsieur Emmental. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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