Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 38,82g | Carb: 37,15g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural. Pranzo: Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Liza Maionese tipo Caseira. Snacks/Altro: Melancia, Morangos. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di betinhadl
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