Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 113,42g | Carb: 67,96g.
Colazione: Яйцо Куриное, Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки. Pranzo: Яйцо Куриное, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брокколи. Cena: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Сельдерей. Snacks/Altro: Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soncezz
|