Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 52,99g | Carb: 165,13g.
Colazione: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Pranzo: Yoki Farofa com Cebola, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batatas Fritas, Costela de Porco Assada. Cena: Cenouras Cozidas, Sadia Pernil Fácil. Snacks/Altro: Mel, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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