Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 130,59g | Carb: 133,21g.
Colazione: Bal, Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Özgüllü Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Cena: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Dana Eti. Snacks/Altro: Bal, Tam Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Antep Fıstığı. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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